またしても、入浴後の体重減が小さくなり、０．７ｋｇ減

　手術後休養日六日目、今日は雨は降らなかったが、天気は曇りで陽射しがなく、寒い日だった。
　スーパーで、サントリーの「南アルプス・天然水」を二箱（一箱２ℓボトル六本）購入して、買い置きしてあった四箱の下に潜り込ませる。この「天然水」の味を覚えると、いかにまずくはない水道水でも生では飲めなくなる。

　夕食前の入浴前後に諸数値を計る。

　入浴前の体重は、昼食前より、０．５キロ増加して、６３．４キロとなった。昼食が即席麺でボリュームが大きかったことと、午後からの便通があまり多くはなかったので、体重増加を抑制できなかったものと思われる。

　そこで入浴では、昨日と同じように、湯温は４３度にして、入浴時間は２０分間にしたところ、体重減は、どういうわけか、０．７キロしかなかった。昨日より、０．２キロ小さい。０．９キロあった内の０．２キロだから、この差は大きい。なぜ落ちなかったのか、原因は分からない。

　これで、入浴後の体重は、６２．７キロとなった。また、体重以外の諸数値も、体重は昨日より大きくなったというのに、こちらは少し悪くなるという、入浴効果が小さかったことを示唆する数字となった。

入浴前の諸数値
　体重　　　　　　６３．４ｋｇ　　　体脂肪率　　２１．９（やや高い）
　内臓脂肪レベル　　９．０（標準）　基礎代謝量　１４８７ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　　　２２．６　　　　　体年齢　５３歳
　全身皮下脂肪率　１５．１％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．３％
　両腕皮下脂肪率　１８．９％　　　　両脚皮下脂肪率　１８．９％
　全身骨格筋率 　　３０．０％　 　　 体幹骨格筋率　 　２４．０％
　両腕骨格筋率　 　３６．５％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４７．４％

入浴後の諸数値
　体重　　　　　６２．７Ｋｇ　　　　体脂肪率　　 ２１．７％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４７６Ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　　　　　２２．３　　　　　体年齢　　　　　５２歳
　全身皮下脂肪率　１４．９％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．１％
　両腕皮下脂肪率　１８．７％　　　　両脚皮下脂肪率　１８．６％
　全身骨格筋率 　 ３０．１％　 　 　 体幹骨格筋率　　２４．２％
　両腕骨格筋率 　 ３６．４％　 　 　 両脚骨格筋率　 ４７．５％