阪神、今日も打てず、開幕三連敗を喫す。１０分間入浴で、０．６ｋｇ減、入浴後は６３．７ｋｇ

今日も、巨人×阪神の第三戦を
ＰＣとテレビで観戦した。

結果は、
阪神が、全く打てず、
７：１で、負けて、三連敗となった。
ボーアとかいう新外国人は全然ダメで、
何度もチャンスで回ってくるが、すべて凡退、
三戦して、未だノーヒットである。

逆に巨人の新外国人パーラは、
二試合連続ホームランにタイムリー、
これじゃ、阪神が勝てるわけがない。


入浴前の体重は、
昨日の入浴後より、０．６キロ増加して、
６４．３キロとなった。
まあ、昨日の入浴前の体重よりは、
０．１キロだが、小さくなっている。

そこで入浴だが、
湯温は４２度に設定し、
入浴時間はいつも通り１０分間にしたところ、
体重減は０．６キロだった。
今日も、体を洗っている間に追い炊きをしたが、
昨日のように０．７キロは
落ちてくれなかった。

これで、
入浴後の体重は６３．７キロということになり、
昨日の入浴後の体重と同じになってしまった、
入浴前は０．１キロ小さくきていたのに、だ。




入浴前の諸数値
　体重　　　　　６４．３ｋｇ　　　　体脂肪率　２２．６（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　　基礎代謝量　１４９６ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．５　　　　　　　　　体年齢　５７歳
　全身皮下脂肪率　１５．７％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．９％
　両腕皮下脂肪率　１９．１％　　　　両脚皮下脂肪率　１９．１％
　全身骨格筋率 　 ２９．５％　 　　 体幹骨格筋率 　 ２３．４％
　両腕骨格筋率 　 ３６．０％　 　 　 両脚骨格筋率 　４６．９％
入浴後の諸数値
　体重　　　　　６３．７ｋｇ　　　　体脂肪率　２３．０％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　　基礎代謝量　１４８４ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　 ２３．３　　 　 　　　　　体年齢　５７歳
　全身皮下脂肪率　１５．９％ 　 　 　体幹皮下脂肪率　１４．１％
　両腕皮下脂肪率　１９．５％　 　 　両脚皮下脂肪率 　１９．６％
　全身骨格筋率　　２９．２％ 　　　 体幹骨格筋率 　 ２３．１％
　両腕骨格筋率 　 ３５．８％ 　 　　 両脚骨格筋率 　 ４６．６％　
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。