阪神、伊藤が好投し、大山が久しぶりに勝ち越し打を打って逆転、辛勝した！ ３分間入浴で、０．５ｋｇ減、入浴後は、６５．７ｋｇ

今日のプロ野球、
甲子園で、阪神×中日の三連戦の第二戦、
阪神は、先制されるが、逆転し、辛勝。

先発は、阪神が伊藤、中日が松葉。

１回表、中日は三者凡退。
１回裏、阪神は、ツーアウト満塁と攻めるが、
６番・大山がピッチャーゴロに倒れ、得点できず。

両先発が好投し、３回まで、ともに無得点。

４回表、中日は、ワンアウトから、
２番・高松のショート内野安打を、阪神・中野が悪送球して、
高松は、二塁まで進む。
ここで、３番・大島が、レフト前ヒットを打って、
中日は、１点を先制する。

６回裏、阪神は、先頭の１番・近本がライト前ヒットで出る。
２番・中野がバントで送ると、
３番・マルテが、センター前ヒットを打って、近本を迎い入れ、
１点を返し、１－１とする。
さらに、４番・サンズのショートゴロを、
中日のショート・亰田がトンネルして、ワンアウト一二塁となる。
続く５番・糸原の二塁ゴロの間に、ツーアウト一三塁となる。
ここで、今日、チャンスで打てない６番・大山に回り、
大山は、カウント・スリーボールから、四球目を打って、ライト前に運ぶ。
これで、三塁ランナーが生還し、阪神は、もう１点追加、２－１と逆転する。

こうなると、阪神は、得意の勝利の方程式で、
８回は岩崎、９回はスアレスと投入して、
無失点で抑えて、ゲームセット、
阪神は、このカード、１勝１敗のタイとした。

これで、阪神は、
５６勝４２敗で、貯金を１４に増やした。

首位巨人は、ヤクルトに勝ったため、
ゲーム差は変わらず、０．５のまま。
なお、３位ヤクルトは、巨人に負けたので、
阪神とのゲーム差は１広がって、２となった。

明日の予告先発は、
阪神が藤浪、中日がロドリゲス、
ロドリゲスは、５登板２３イニングで０勝２敗、防御率は４．７６、
成績は悪いが、球は速いので打ちにくい投手なので、簡単ではない。
阪神は、藤浪が制球よく好投すれば、勝てるだろう。


今日は、昨日、定例休養日だったので、
本来ならウォーキングの日だが、
朝から天気が悪く、午後から雨も降ってきたので、
臨時休養日とした。

入浴前の体重は、
昨日の入浴後の体重より、０．９キロ増加して、
６６．２キロとなった。
便通は少しあったが、
体重増加を小さくするほどではなかったので、
６６キロを超えてしまった。
まあ、６６キロを超えるとは、
ずいぶん大きくなってしまったものである。

入浴は、今日も３分間にするが、
入浴前の体重が６６キロ超えたので、
今日は追い炊きをしたところ、
体重減は、０．５キロで、
入浴後の体重は、６５．７キロとなった。
体重減が０．５キロしかなかったというのは、
追い炊きしたが、給湯器の加減か、
湯温がいつものようには上がらなかったためだと思われる。

入浴前の諸数値
　体重　　　　　６６．２ｋｇ　　　　体脂肪率　１９．８％（標準）
　内臓脂肪レベル　１１．０（やや高い）　　基礎代謝量　１５４４ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２４．２　　　　　　　　　体年齢　５８歳
　全身皮下脂肪率　１４．０％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．５％
　両腕皮下脂肪率　１５．８％　　　　両脚皮下脂肪率　１５．７％
　全身骨格筋率 　 ３１．２％　　 　 　体幹骨格筋率 　 ２５．５％
　両腕骨格筋率 　 ３６．９％　 　 　 　両脚骨格筋率 　 ４８．６％
入浴後の諸数値
　体重　　　　　６５．７ｋｇ　　　　体脂肪率　１９．１％（標準）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　　基礎代謝量　１５４０ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２４．０　　　　　　　　　体年齢　５７歳
　全身皮下脂肪率　１３．５％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．１％
　両腕皮下脂肪率　１５．２％　　　　両脚皮下脂肪率　１５．０％
　全身骨格筋率 　 ３１．６％　 　　 　体幹骨格筋率 　 ２６．０％
　両腕骨格筋率 　 ３７．０％　 　 　 　両脚骨格筋率 　４８．９％
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。