阪神、巨人の戸郷に苦しんだが、後半逆転し、快勝！ ３分間入浴で、０．５ｋｇ減、入浴後は、６４．６ｋｇ

今日のプロ野球、
甲子園で、阪神×巨人の三連戦の初戦。
阪神が、巨人の戸郷に苦しんだが、後半に逆転して、快勝！

先発は、阪神が西、巨人が戸郷。

両投手が好投し、４回まで、ともに無得点。
戸郷は、５回まで、ランナーを一人も出さない。

５回表、巨人は、先頭の５番・亀井が、センター前ヒットで出る。
すると、ワンアウトから７番・大城がライト前ヒットで続く。
ここで、８番・松原がセンターオーバーの三塁度を打って、
二者を迎いれ、２点を先制する。

さらに、６回表、巨人は、
ツーアウトから、４番・岡本が、レフト線への二塁打で出ると、
５番・亀井が、ライトオーバーの三塁打を打って、
岡本を迎い入れ、３点目を上げる。

しかし、阪神も、６回裏、
７番・大山が、センター前へ、戸郷から初ヒットを打つと、
８案・代打の糸井が、右中間に二塁打を打って、大山を迎い入れ、
１点を返し、１－３とする。

さらに、７回裏、阪神は、３番・近本がセンターフライに倒れた後、
４番・マルテが、ライト線に二塁打を打つ。
続く５番・ロハスが四球で出ると、６番・糸原がセンター前ヒットで続き、
ワンアウト満塁と攻める。
ここで、７番・大山が、初球を三塁横を破る二塁打で、二者を迎い入れ、
２点を上げ、３－３の同点とする。続くサンズは、申告敬遠で再度ワンアウト満塁とすると、
９番・代打の原口はキャッチャーフライに倒れるが、
１番・中野が、スリーツーからのボール球を強引に引っ張ってライトオーバーの三塁打として、
走者一掃で３点を上げ、６－３とリードする。

こうなると、阪神は、勝利の方程式で、
８回表は岩崎を投入して、三者凡退に抑える。
９回裏は守護神・スアレスを投入し、やはり三者凡退で、ゲームセット。

これで、阪神は、
このカード、初戦をものにした。

首位巨人は、阪神とのゲーム差は、ー０．５となった。
勝率２厘差で、巨人が首位ということになっている。

明日の予告先発は、
阪神がガンケル、巨人が高橋。
高橋は、１８登板１０７イニングで１０勝３敗、防御率２．７１で、
巨人のエース格で、攻略は難しいが、何とか打ってほしい。


ウォーキングは、昨日・一昨日と、雨で休んでいるが、
今日も一日雨だったので、
やはり、臨時休養日である。

入浴前の体重は、
昨日の入浴後の体重より、０．２キロ落ちて、
６５．１キロとなった。
便通がかなりあったので、
体重増加ではなく、逆に、体重減となった。
もう少しで６４キロ台に落ちるところだったが、
まあ、６５キロそこそこで、十分である。

入浴は、今日も３分間にするが、
入浴前の体重が６５キロ台に収まったので、
今日は追い炊きをしないでおいたところ、
体重減は、やはり０．５キロで、
入浴後の体重は、６４．６キロとなった。
まあ、ウォーキングしないで６４キロ台だから、
いい方だろう。

入浴前の諸数値
　体重　　　　　６５．１ｋｇ　　　　体脂肪率　２０．３％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　　基礎代謝量　１５２２ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．８　　　　　　　　　体年齢　５８歳
　全身皮下脂肪率　１４．３％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．７％
　両腕皮下脂肪率　１６．５％　　　　両脚皮下脂肪率　１６．４％
　全身骨格筋率 　 ３０．７％　　 　 　体幹骨格筋率 　 ２５．０％
　両腕骨格筋率 　 ３６．６％　 　 　 　両脚骨格筋率 　 ４８．１％
入浴後の諸数値
　体重　　　　　６４．６ｋｇ　　　　体脂肪率　１９．８％（標準）
　内臓脂肪レベル　１０．０（やや高い）　　基礎代謝量　１５１７ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．６　　　　　　　　　体年齢　５７歳
　全身皮下脂肪率　１３．９％　　　　体幹皮下脂肪率　１２．４％
　両腕皮下脂肪率　１６．０％　　　　両脚皮下脂肪率　１５．９％
　全身骨格筋率 　 ３１．０％　 　　 　体幹骨格筋率 　 ２５．３％
　両腕骨格筋率 　 ３６．８％　 　 　 　両脚骨格筋率 　４８．３％
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。