今朝の体重は、順調に、６３キロ台前半

　今朝も、昨夕が、比較的最近の中では体重が低かったので、計ってみた。

　すると、体重は、昨日のシャワー後と同じままの、６３．２キロ。

　まあ、就寝中の新陳代謝が、それなりにうまくいったものと思われる。

　筋肉量も、大きいものの、それほど驚くほど大きくはない。体幹部筋肉量が大きくて、四肢の筋肉量が小さいのが目立つが、この辺は、まあ、変動が不安定だから、あまり気にしなくていいだろう。


　そこで、昼食前まではどうなるのかなのだが、今日は、ちょっと、昼食前取り込んでいたので、計測できなかった。

　まあ、夕食前に計れればいいだろう。　




体重　６３．２ｋｇ　　体脂肪率　１２．９％　　

筋肉量　５２．２ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８４ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２７．３ｋｇ　　体幹部脂肪率　１１．３％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１５．２％

左脚筋肉量　１０．０ｋｇ　左脚脂肪率　１４．４％

右脚筋肉量　１０．０ｋｇ　右脚脂肪率　１４．７％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右手脂肪率　１４．５％