昼食前、体重は落ちたが、内臓脂肪レベルは上がった

　昼食前の体重は、今朝より、０．６キロ落ちたのだが、筋肉量も落ちて、体脂肪率は上がり、また、内臓脂肪レベルも、１０（標準値は、９〉に、上がってしまった。

　まあ、諸数値の変動のパターンが、このところ少し変わってきて、内臓脂肪レベルが、以前は、朝、高く出ていたのに、最近は、昼に高く出るようになったようだ。昨日をみる限り、昼だけ高く、朝と夕方は、９だった。

　まあ、一日のうちの変動があるのは、身体のリズムがあるそうだから、仕方ないのだろう。



体重　６２．４ｋｇ　　体脂肪率　１３．６％

筋肉量　５１．１ｋｇ　　筋肉量レベル　０

内臓脂肪レベル　１０　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４５０ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２６．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．７％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．３ｋｇ　　左手脂肪率　１５．２％

左脚筋肉量　９．７ｋｇ　左脚脂肪率　１４．５％

右脚筋肉量　１０．６ｋｇ　右脚脂肪率　１１．９％

右手筋肉量　２．４ｋｇ　右脚脂肪率　１５．０％