今朝は、内臓脂肪レベルが、８

　今朝の体重は、昨日のシャワー後よりは、１．０キロ増加していた。まあ、これは昨日のシャワー後が、低すぎたということもあるだろう。

　それに反して、今朝は、脂肪系の諸数値が、ずいぶん低く出てきた。内臓脂肪レベルが、８（標準値は、９）であり、体幹部脂肪率に至っては、８％台だ。
　まあ、これはよく分からないが、昨晩はかなり寒かったので、パジャマを冬用にして、毛布も１枚余計に掛けていてので、新陳代謝が上がったのかもしれない。

　まあ、こういうことも、毎朝計っているからわかることで、朝も計るようにしてから、一日の変動というものが、かなり、よく分かるようにはなってきている。




体重　６３．０ｋｇ　　体脂肪率　１１．４％

筋肉量　５２．９ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　８　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１５０３ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２８．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　８．４％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．８％

左脚筋肉量　１０．０ｋｇ　左脚脂肪率　１４．１％

右脚筋肉量　９．８ｋｇ　右脚脂肪率　１５．２％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右脚脂肪率　１３．８％