体重は、０．２ｋｇ落ちたが、内臓脂肪レベルは、１ポイント上がった

　今朝の体重は、昨日の朝と比べると、０．２キロ落ちている。

　しかし、内臓脂肪レベルは、１１（標準値は、９）と１ポイント上がっているし、体脂肪率も、１５％台と、これまでより高く出ている。

　まあ、ウォーキング再開初日の翌日の朝としては、なんとも、バランスの悪い内容となったものだ。

　いつもはあまり気にしないが、四肢の脂肪率も、脚などは１７％台と、これまでなかったほど高くなっている。

　まあ、再開初日だから、これからどうなるのかは、まだ様子を見てみないと分からないだろう。

　それと、右足痛は、親指を曲げ伸ばしすると痛むので、親指の関節の靭帯に場所が移ってきているのかも知れない。これも、様子見だ。



体重　６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１５．４％

筋肉量　５０．３ｋｇ　　筋肉量レベル　０

内臓脂肪レベル　１１　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４２８ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２７．３ｋｇ　　体幹部脂肪率　１４．２％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．３ｋｇ　　左手脂肪率　１５．２％

左脚筋肉量　９．１ｋｇ　左脚脂肪率　１７．１％

右脚筋肉量　９．１ｋｇ　右脚脂肪率　１７．６％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右脚脂肪率　１４．１％