午前中の体重増加は、０．５ｋｇと、少し大きかった

　昼食前の体重は、今朝より０．５キロ増加して、６３．４キロとなってしまった。０．５キロという増加幅は、少し大きすぎて、残念。まあ、これは、筋肉量が５２．２キロもあったので、それに関連しての増加なのだが、それでも、昼食前に６３．４キロだと、夕方の入浴前後には、さらに大きくなる可能性が大きいので、６４キロに近づいてしまい、かなり、大変なことだ。

　諸数値の内容は悪くないので、なんとか、午後は体重減の方向へいってくれないものか。




体重　６３．４ｋｇ　　体脂肪率　１３．１％

筋肉量　５２．２ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　１０　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８５ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２７．７ｋｇ　　体幹部脂肪率　１１．２％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．３ｋｇ　　左手脂肪率　１６．１％

左脚筋肉量　１０．３ｋｇ　左脚脂肪率　１３．１％

右脚筋肉量　９．５ｋｇ　右脚脂肪率　１６．５％

右手筋肉量　２．４ｋｇ　右脚脂肪率　１６．０％