朝の内臓脂肪レベルが、漸く、９、に下がる

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．７キロ増加して、６１．２キロだった。昨日の朝よりは、０．４キロ小さい。

　そして、何より、朝、待望の、内臓脂肪レベルが、９（標準値は、９）に下がっていることだ。本当にこれは、久方ぶりの感じがする。

　それで、問題は、今日の日中で、これら諸数値が、どのくらい増加していくのか、ということ。

　昨日は、体重が、昼食前までに、０．７キロも増加したが、今日はそんなことがないようしなっていてほしい。

　やはり、起き抜けの排尿量は、就寝後夜間の新陳代謝の大小とはあまり関係ないようで、今日も、排尿量は、極めて少なかった。




体重　６１．２ｋｇ　　体脂肪率　１３．３％

筋肉量　５０．３ｋｇ　　筋肉量レベル　０

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４２５ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２８．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　１０．５％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．２ｋｇ　　左手脂肪率　１５．７％

左脚筋肉量　８．９ｋｇ　左脚脂肪率　１６．７％

右脚筋肉量　８．９ｋｇ　右脚脂肪率　１７．８％

右手筋肉量　２．２ｋｇ　右脚脂肪率　１６．１％