１５分間入浴でも、０．８ｋｇしか落ちなかった

　股関節痛休養日十四日目、たんなる筋肉炎症痛ではないらしく少なくとも休養日は１７日のＭＲＩ検査の日までは続くので、これは長丁場だ。皮肉なことに、痛みは、だいぶ和らいできている。

　入浴前の体重は、昼食前より、０．１キロ増加して、６２．２キロだった。これは、昼食はいつもと同じで、便通が少しあったからだと思われる。
　その代わり、体重以外の諸数値が、かなり悪くなってしまった。体脂肪率は｢標準｣を超えたし、体年齢も｢４９歳｣だ。

　そこで入浴だが、今日は何とか１５分間は我慢しようと入ってみたが、全身浴の湯温４４度に変りはないが、結果は、体重減は、０．８キロしかなかった。少なくとも、１．０キロはあるだろうと思っていたから、これには少しガッカリした。
　夕食後夜間は、今日もダノンのヨーグルトを２個食べたし、排尿もそれほど調子は好くなかったので、明日の朝への増加幅は大きくなるかもしれない。



入浴前の諸数値
　体重　６２．２ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．１％（やや高い）
　 内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４７７ｋｃａｌ
　 ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳
　 全身皮下脂肪率　１３．９％　　体幹皮下脂肪率　１２．２％
　 両腕皮下脂肪率　１７．６％　　両脚皮下脂肪率　１７．４％
　 全身骨格筋率　３１．０％　　　 体幹骨格筋率　２５．３％
　 両腕骨格筋率　３７．１％　　　 両脚骨格筋率　４８．３％

入浴後の諸数値
　体重　６１．４ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．２％（標準）
　内臓脂肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝量　１４７３ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２１．９　　　　　　　　　　　体年齢　４７歳
　全身皮下脂肪率　１２．７％　　体幹皮下脂肪率　１１．０％
　両腕皮下脂肪率　１５．９％　　両脚皮下脂肪率　１５．５％
　全身骨格筋率　３１．８％　　　 体幹骨格筋率　２６．４％
　両腕骨格筋率　３７．６％　　　 両脚骨格筋率　４９．１％