午前中は、体重、０．１ｋｇ落ちる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．７キロとなった。これは、午前中に、僅かに便通があったので、落ちたのだと思う。まあ、何もなくても、０．３キロ落ちた日があったけれど、それは、偶然のようなものだろう。便通があった日には、もっと落ちてほしいものだが。

　これで、午後も、なんらか便通があれば、入浴前の体重は６３キロ未満に収まると思うのだが、無いとなると、微妙だ。こう、しばしば便通に期待するのは、以前ご紹介した｢マグラックス｣を飲んでいるせいだからなのだが、それでも、十分な便通は無いので、過敏性腸症候群というのは、やっかいなものだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前と比べて、あまり、変わりがない。




体重　６２．７ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．６％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４９３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．３　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．９％　　体幹皮下脂肪率　１１．４％

両腕皮下脂肪率　１６．１％　　両脚皮下脂肪率　１５．８％

全身骨格筋率　３１．８％　　　体幹骨格筋率　２６．３％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　両脚骨格筋率　４９．１％