午前中は、体重の増減はないが、体重以外の諸数値は少し悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わりなく、６２．８キロだった。まあ、いつものことで、入るほうは、朝食以外は｢飲まず、食わず｣で、出るほうは、排尿も便通もないので、ちょうどバランス取れている状態なのだろう。

　ただ、６２．８キロという水準だと、昼食を摂ることによって、開始前までに相当増加する可能性がある、午後から何らかの便通がなければ、だが。まあ、便通があってほしいものだ。

　体重以外の諸数値は、少し悪くなっている。



体重　６２．８ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４８６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．４　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．１％　　体幹皮下脂肪率　１２．４％

両腕皮下脂肪率　１７．９％　　両脚皮下脂肪率　１７．７％

全身骨格筋率　３１．０％　　　体幹骨格筋率　２５．２％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　両脚骨格筋率　４８．３％