前日よりの増加幅は、０．８ｋｇと、大きくはならなかったが…

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．８キロ増加して、６３．４キロだった。まあ、どういうわけか、増加幅が、少し小さかったので、同じ６３キロを超えるのでも、少しばかり小さめになった。昨日の朝よりは、０．３キロも小さかった。

　しかし、６３．４キロでは、今日の開始前に６４キロを超えてしまうのではないか。厳しいことだ。

　また、体重増加が小さかったため、体重以外の諸数値は、悪くなっている。



体重　６３．４ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．６％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４９５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．６　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．２％　　体幹皮下脂肪率　１２．５％

両腕皮下脂肪率　１８．０％　　両脚皮下脂肪率　１７．８％

全身骨格筋率　３０．９％　　　体幹骨格筋率　２５．１％

両腕骨格筋率　３６．７％　　　両脚骨格筋率　４８．２％