体重、大幅に増加してしまう

　今朝の体重は、昨日の入浴後よりも、１．３キロ増加して、６３．８キロとなった。まあ、休養日翌日なのに、１．３キロも増加してしまえば、これだけ体重が大きくなってしまうということだ。何とも、困ったものだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、少しは好い。まあ、これだけ体重が大きければ、比率で算出される脂肪率等は、少しぐらい好くなって当然だろう。
　


体重　６３．８ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．８％（標準）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１５０６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．７　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．８％　　体幹皮下脂肪率　１２．１％

両腕皮下脂肪率　１７．２％　　両脚皮下脂肪率　１６．９％

全身骨格筋率　３１．４％　　　体幹骨格筋率　２５．６％

両腕骨格筋率　３６．９％　　　両脚骨格筋率　４８．７％