午前中は、体重、０．２ｋｇ落ちる。体重以外の諸数値は、少し好くなる。

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６４．４キロだった。まあ、今朝が大きすぎたので、これくらい落ちた程度では、追いつかない。

　体重以外の諸数値は、今朝よりは好くなっている。

　今日の天気はどうやら、雨にはならないようだ。まあ、せいぜい頑張ろう。



体重　６４．４ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．２％（標準）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１５１９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　　体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１３．５％　　体幹皮下脂肪率　１１．９％

両腕皮下脂肪率　１６．５％　　両脚皮下脂肪率　１６．２％

全身骨格筋率　３１．６％　　　体幹骨格筋率　２６．０％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　両脚骨格筋率　４９．０％