あまり減量の出来なかった翌朝は、増加幅小さく出て、５９ｋｇ台

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、２．０キロの増加で、５９．９キロとなった。まあ、昨夜からの増加幅が、あまり大きくならないで、何とか、ギリギリ５９キロ台に踏みとどまった、という感じである。
　まあ、昨日あまり減量できなかったから、今朝への増加幅が大きくならなかったとも言えるかもしれない。

　今日も午前中はあまり天気は好くないが、予報では、午後からは好くなるというのだが、どうだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し悪くなっている。



体重　５９．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．５％（標準）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４４１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．６％

両腕皮下脂肪率　１７．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．８％

全身骨格筋率　３１．０％　 　　 体幹骨格筋率　２５．４％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　 　両脚骨格筋率　４８．３％