午前中は、体重、０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値はだいぶ好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６１．８キロとなった。まあ、午前中に排尿がかなりあったので、それが効いているのだろう。

　昼食はパンだったが、少し量が多かったので、どの程度増えるか。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、だいぶ好くなっている。



体重　６１．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．９％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４７６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１６．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．０％

全身骨格筋率　３１．４％　 　　 体幹骨格筋率　２６．０％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　 　両脚骨格筋率　４８．８％