昨日の朝より、０．１ｋｇ大きい

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．１キロ増加して、６２．１キロとなった。
　今日も、未明に尿意で目が覚めトイレに行ったのだが、前回そういう時は、朝の体重は、前日より小さかったので、今日も期待したのだが、前日より、０．１キロではあるが、増えてしまった。

　今日は、連合町内会の運動会なので、昼食前に諸数値は計れなくなるが、まあ、今朝の体重からみて、今日一日で６３キロに届くことはないだろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より、少し悪くなっている。



体重　６２．１ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．５％

両腕皮下脂肪率　１８．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．９％

全身骨格筋率　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　２４．８％

両腕骨格筋率　３６．９％　　　 　両脚骨格筋率　４８．０％