午前中、体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、少し悪くなっている

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６６．３キロだった。まあ、午前中は、飲まず食わずで、また、排尿もそれほど多くはなかったので、こうなったのだろう。

　昼食は、いつもの丼麺とチョココルネだったので、それなりの体重増加が見込まれ、開始前の体重が、６６キロ台に収まるかどうかは、微妙なところだ。午後からの便通が普通にあれば、収まるのだろうが。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、少し悪くなっている。



体重　６６．３ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　基礎代謝量　１５３１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．６　　　　　　　　　　 　 体年齢　５５歳

全身皮下脂肪率　１５．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１４．１％

両腕皮下脂肪率　１９．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．８％

全身骨格筋率　　３０．０％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．７％

両腕骨格筋率　　３６．２％　　　　両脚骨格筋率　　４７．４％