午前中は、体重は０．１ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、少し悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６４．４キロとなった。まあ、午前中、排尿がほとんとなかったので、まあ、仕方ない増加だろう。

　昼食は、即席焼そば（日清ＵＦＯ）なので、それほど大きな体重増加はないと思われるが、昼食前の体重が大きくなってしまったので、開始前の体重が、昨日より小さくなるかどうかは、微妙なところだ。まあ、午後からの便通次第という面もあろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、すこし悪くなっている。



体重　６４．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２２．９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１４９９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．８％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．９％

両腕皮下脂肪率　２０．０％　 　 両脚皮下脂肪率　２０．０％

全身骨格筋率　　２９．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２３．５％

両腕骨格筋率　　３６．２％　　　　両脚骨格筋率　　４７．２％