午前中は、体重は０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６４．７キロとなった。まあ、午前中に、排尿がそれなりにあったので、それで落ちたのだろう。まあ、結構なことである。

　昼食はパンなので、あまり大きな体重増加は見込まれないが、午後からの便通も含め、開始前の体重は、昨日より小さくなってほしい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、少し好くなっている。体重が落ちているのにこちらの数字も好くなるのは、好い傾向だ。



体重　６４．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１５１６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．７％

両腕皮下脂肪率　１７．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．６％

全身骨格筋率　　３０．９％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．０％

両腕骨格筋率　　３６．９％　　　　両脚骨格筋率　　４８．２％