朝の体重、これといった理由は無いが、昨夜と「変わらず」で、６０．２ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後と変わらずで、６０．２キロだった。これは、昨日の夕食後、特に余計な飲食をした訳ではないが、しかし、かといって、特に便通があった訳でもなく、今朝の排尿が多かった訳でもないので、よく「変わらず」で済んだな、というところだ。

　体重以外の帆数値は、昨日の朝よりは、大幅に好くなっている。昨日の朝が悪すぎたからだろう。


体重　６０．２ｋｇ　　　 　　　　　　 体脂肪率　１９．０％（標準）

内臓肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４４８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．５　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．４％

両腕皮下脂肪率　１６．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．２％

全身骨格筋率　　３１．２％ 　　 体率　　２５．７％

両腕骨格筋率３７．３％　 　　　両脚骨格筋率　　４８．５％