午前中は体重は変らずで、体重以外の諸数値は、少し悪くなった。

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６３．４キロだった。これは、午前中は、飲まず食わずで、排尿もそれなりにあったので、増減なしということになったのだろう。

　昼食は、即席麺（日清の「どん兵衛」）で、デザートにオレンジ１個と、月餅１個を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、少し悪くなっている。体重は増えているのに、こちらの数字が悪くなるというのは、好くない傾向である。

体重　　　　　　６３．４ｋｇ　　　体脂肪率　　２３．７％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４７８Ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　　　２２．６　　　　　体年齢　　　　　５４歳　
全身皮下脂肪率　１６．２％　　　　体幹皮下脂肪率　１４．３％
両腕皮下脂肪率　２０．６％　 　 　 両脚皮下脂肪率　２０．７％
全身骨格筋率 　　２９．３％　 　　 体幹骨格筋率　 　２２．９％
両腕骨格筋率　 　３６．１％ 　　　 両脚骨格筋率　 　４６．７％