午前中は体重は変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と、変わらずで、６３．６キロだった。これは、午前中、飲まず食わずだったが、排尿もそれほど多くはなかったので、増減なしということになったものと思われる。

　昼食は、パン（いつものサンドウィッチ２種）と、デザートにオレンジ１個と、桜餅２個を食べたので、それなりに体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。体重は朝と「変わらず」にはなったものの、水準としては既に大きいので、できれば夕方までには落ちてほしい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前に比べると、かなり悪くなっている。体重は大きくなっているのに、こちらの数字も悪くなるというのは、好くない傾向が続いていることになる。

体重　　　　　　６３．６ｋｇ　　　体脂肪率　　２４．２％（やや高い）
内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１４７９ｋｃａｌ
ＢＭＩ 　　　　　２２．７　　 　 　 体年齢　　　　　５４歳　
全身皮下脂肪率　 １６．５％　　　　体幹皮下脂肪率　１４．６％
両腕皮下脂肪率　 ２１．１％　 　 　 両脚皮下脂肪率　２１．２％
全身骨格筋率 　　２９．１％　 　 　 体幹骨格筋率　 ２２．７％
両腕骨格筋率　 　３６．０％ 　　 　 両脚骨格筋率 　 ４６．５％