定例休養日、「ブログ事故」で、変則的な更新

　ゆったりスタスタウォーキングの
　　　　　　　〇当面の目標：開始前の体重（休養日は入浴前）が６３キロになること。
　　　　　　　◎中期の目標：開始前の体重（休養日は入浴前）が６０キロになること。
　　　　　　　　　　体重６０キロのとき、私の場合ではＢＭＩは２１．６となるので、
　　　　　　　　　　標準が２２とされているから、まあ、スリムな体形になるだろう。
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今日は、少し「ブログ事故」発生！？

（「管理画面」も機能が不具合を起こしていて、
６月６日になっても、
「閲覧総数：今日」が、０にならず、
２１９０とか、５日のある時点の「総数」が表示されたまま。
ブログ事故中なので、この「総数」もおかしい。）

上記はさておき――５日夜、
５日の記事を書いて、下書きに保存し、
その後、少し仮眠をして、
さあ、本格的に寝て、また明日――
ということで、下書きに保存しておいた記事を、
日付０６-０５ ２３：５９で公開・保存したはずが、
結果を見てみると、
その記事が消えていた。

訳が分からず、覚えのあるキーワード等で検索しても、
当該記事はヒットせず――

仕方ないので、
改めて、
休養日の、入浴前と入浴後のデータを作って、
この「事故」の経過を書いている始末――

まあ、この休養日は、体重が予想外に増加してしまって、
明日（６月６日）からのウォーキングで頑張っても、
なかなか、昨日（６月４日）までの水準にもっていくのも
大変になるだろうという見込みで、
少し、気が滅入っているところ……　


入浴前の諸数値
　体重　　　　　６５．１ｋｇ　　　　体脂肪率　２２．１（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　　基礎代謝量　１５１２ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．８　　　　　　　　　体年齢　５８歳
　全身皮下脂肪率　１５．４％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．７％
　両腕皮下脂肪率　１８．４％　　　　両脚皮下脂肪率　１８．５％
　全身骨格筋率 　 ２９．８％　 　　 体幹骨格筋率 　 ２３．８％
　両腕骨格筋率 　 ３６．２％　 　 　 両脚骨格筋率 　４７．２％
入浴後の諸数値
　体重　　　　　６４．６ｋｇ　　　　体脂肪率　２１．２％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　　基礎代謝量　１５０９ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　 ２３．６　　 　 　　　　　体年齢　５７歳
　全身皮下脂肪率　１４．８％ 　 　 　体幹皮下脂肪率　１３．２％
　両腕皮下脂肪率　１７．６％　 　 　両脚皮下脂肪率 　１７．６％
　全身骨格筋率　　３０．２％ 　　　 体幹骨格筋率 　 ２４．４％
　両腕骨格筋率 　 ３６．３％ 　 　　 両脚骨格筋率 　 ４７．６％　
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。

記事を書いて、下書きにお




入浴前の諸数値
　体重　　　　　６５．１ｋｇ　　　　体脂肪率　２２．１（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　　基礎代謝量　１５１２ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．８　　　　　　　　　体年齢　５８歳
　全身皮下脂肪率　１５．４％　　　　体幹皮下脂肪率　１３．７％
　両腕皮下脂肪率　１８．４％　　　　両脚皮下脂肪率　１８．５％
　全身骨格筋率 　 ２９．８％　 　　 体幹骨格筋率 　 ２３．８％
　両腕骨格筋率 　 ３６．２％　 　 　 両脚骨格筋率 　４７．２％
入浴後の諸数値
　体重　　　　　６４．６ｋｇ　　　　体脂肪率　２１．２％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　　基礎代謝量　１５０９ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　 ２３．６　　 　 　　　　　体年齢　５７歳
　全身皮下脂肪率　１４．８％ 　 　 　体幹皮下脂肪率　１３．２％
　両腕皮下脂肪率　１７．６％　 　 　両脚皮下脂肪率 　１７．６％
　全身骨格筋率　　３０．２％ 　　　 体幹骨格筋率 　 ２４．４％
　両腕骨格筋率 　 ３６．３％ 　 　　 両脚骨格筋率 　 ４７．６％　
（上記の諸数値は、オムロンの「体組成計ＨＢＦ－３７５」で計測した結果です。ＢＭＩの算出式は、「体重÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）」で、２２が標準値とされています。体年齢とは、基礎代謝量等を素にオムロンが独自の式で算出した数値です）。