阪神、佐藤輝の二か月ぶりのホームランで先制すると、伊藤が好投し、追加点も上げて、快勝！ 今日も入浴は無しで、夕食前の体重は、６４．３ｋｇ

今日（２４日）のプロ野球、
マツダスタジアムで、広島×阪神の二連戦の第二戦。
阪神は、佐藤輝のホームランで先制すると、伊藤が好投し、追加点も上げて、快勝！

先発は、広島が九里、阪神が伊藤。

１回表は、九里が、三者凡退で。

１回裏は、伊藤が、ランナー１人を出すが、併殺で、三人で切って取る。

２回表、阪神は、ワンアウトから、５番・木浪がレフト前ヒットで出ると、
６番・ロハスがセンター前ヒットで続くと、
７番・佐藤輝が、フルカウントから二か月ぶりの特大ホームランを打って、
３点を先制する。

２回裏、広島は、５番・坂倉が、右中間スタンドにホームランを放り込み、
１点を返し、１－３とする。

その後は、６回まで、両投手、好投し、
ランナーは出すが、後続は断って、無得点。

７回表、阪神は、ワンアウトから、１番・島田が、三塁エラーで出ると、
２番・中野のレフト前ヒットを、広島・レフトがお手玉している間に、
ワンアウト二三塁へ進む。
ここで、３番・糸原が、センターへ犠牲フライを上げて、
１点を追加する。

さらに、８回表、阪神は、先頭の６番・ロハスがセンター前ヒットで出ると、
７番・佐藤輝がライト前ヒットで続き、ここで、８番・坂本が、ライトオーバーの三塁打を打って、
２点を追加、さらに、ワンアウトから、１番・島田がスクイズを決め、もう１点追加、
１－７とする。

９回裏は、セーブシチュエーションではないので、スアレスではなく小林を投入すると、
小林は、二塁打１本を許すが、落ち着いて後続を断ち、ゲームセット。

これで、阪神は、このカード、一勝一分とした。

これで、阪神は、
７７勝５５敗で、貯金を２２に増やした。

首位ヤクルトは、巨人に勝ったので、
阪神とのゲーム差は、変わらず、０のまま。
ヤクルトのマジックは、１減って、２となる。

３位巨人は、ヤクルトに負けたので、
阪神とのゲーム差は１．０広がって、１１．５になった。

明日以降のプロ野球、
２６日（火曜）に、阪神×中日、ＤｅＮＡ×ヤクルト、
（阪神の今季最終戦）
２９日（金曜）に、広島×ヤクルト
１１月１日（月曜）？に広島×ヤクルト
（これは、１０月３１日になる可能性も）




今日のウォーキングは、
昨日と同じで、プロ野球をPCハシゴ観戦したので、
臨時休養日である。

今日は、広島×阪神戦が１４時からで、
ヤクルト×巨人戦が１８時からである。
阪神戦が、１７時ころまでに終わっていれば、
入浴してから夕食を食べるというスケジュールでいけるのだが、
阪神戦が１７時３０分ころまでかかってしまったので、
今日も、入浴無しで、夕食である。
ただ、今日は、昨日よりは、少し時間的余裕があったので、
夕食前に、諸数値を計ることを忘れなかった。

夕食前の体重は、昨日の夕食後の体重より、
０．３キロ落ちて、６４．３キロだった。
たしかに、昨日の体重は、夕食後だから、
その後、今日になって、
今日の朝食と昼食という増える要因はあるが、
夕食後よりは、小さくなるという流れなのだろう。

夕食前の諸数値
　体重　　　　　６４．３ｋｇ　　　　体脂肪率　２３．０％（やや高い）
　内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）　　基礎代謝量　１４９３ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２３．５　　　　　　　　　体年齢　５９歳
　全身皮下脂肪率　１５．９％　　　　体幹皮下脂肪率　１４．１％
　両腕皮下脂肪率　１９．３％　　　　両脚皮下脂肪率　１９．４％　
　全身骨格筋率 　 　２９．２％　　　 体幹骨格筋率 　 ２３．０％
　両腕骨格筋率 　 ３５．５％　 　 　 　両脚骨格筋率 　 ４６．６％