昼食前の体重は、今朝よりも、０．１ｋｇ増加

　今日の昼食前の体重は、また筋肉量が大きくなって、０．１キロ増加してしまった。

　まあ、朝の起き抜けに比べれば、朝食を食べ、お茶も飲んでいるので、多少増加するのは止むをえないのだろうが、筋肉量が、０．５キロも増加しているのだから、おかしなものだ。

　後は、これで昼食を食べて、夕食前のシャワー前後に、また計るわけだが、ここから、あまり増加していてほしくないものだ。




体重　６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１２．１％　　

筋肉量　５２．３ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８４ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２５．９ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．２％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１４．３％

左脚筋肉量　１０．４ｋｇ　左脚脂肪率　１２．３％

右脚筋肉量　１１．０ｋｇ　右脚脂肪率　１０．７％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右手脂肪率　１４．１％