諸数値が良くて、体重は変らず

　今朝の体重は、昨日のシャワー後と変らず、他の諸数値は、比較的良かった。

　具体的には、内臓脂肪レベルは、１ポイント落ちたし、基礎代謝量も、体幹部筋肉量も、大きくなった。

　まあ、朝の諸数値としては、一頃に比べると、様変わりである。

　連続休養日が続くが、体重は何とか、６３キロを大きく超えることはないので、今のところは、まあまあだ。



体重　６３．１ｋｇ　　体脂肪率　１２．４％

筋肉量　５２．４ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８９ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２７．６ｋｇ　　体幹部脂肪率　１０．２％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１５．１％

左脚筋肉量　１０．２ｋｇ　左脚脂肪率　１３．６％

右脚筋肉量　９．６ｋｇ　右脚脂肪率　１６．０％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右脚脂肪率　１３．５％