午前中、何と、体重は、０．４ｋｇ減

　昼食前の体重は、何と、今朝より、０．４キロも落ちていた。これは、まあ、今日の午前中は、排尿が多かったことが挙げられようか。

　それでも、例によって、内臓脂肪レベルは、１０（標準値は、９）に上がってしまった。体脂肪率がそれほど高くなかったので、内臓脂肪レベルも上がらないかと思っていたが、そうはいかなかった。

　ただ、体重が落ちて、筋肉量はそれほど落ちなくて筋肉量レベルは１だったのは、心強い。



体重　６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１３．３％

筋肉量　５１．５ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　１０　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４６３ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２６．５ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．９％　体幹部脂肪レベル　２

左手筋肉量　２．２ｋｇ　　左手脂肪率　１６．３％

左脚筋肉量　１０．２ｋｇ　左脚脂肪率　１２．９％

右脚筋肉量　１０．２ｋｇ　右脚脂肪率　１３．６％

右手筋肉量　２．４ｋｇ　右脚脂肪率　１５．７％