体重は０．４ｋｇ増加したが、内臓脂肪レベルは上がらず

　昼食前の体重は、今朝より、０．４キロ増加して、６２．７キロとなってしまった。先日と同じだ。しかし、今日は、脂肪系の諸数値は悪くならず、内臓脂肪レベルは、９（標準値は、９）のままだったし、体脂肪率も、１２％台だった。

　まあ、今朝は、昨日よりあまり増加しないと思っていたら、やはり、その分（？）午前中に増加してしまったわけだ。

　これで、今日はウォーキングをする予定だが、開始前の体重は、あまり期待できないものとなってしまうだろう。
　まあ、仕方ない。

　今日は天気が好くて、比較的気温も低くはないので、何とか頑張りたい。



体重　６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１２．８％

筋肉量　５１．８ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４７２ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２６．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．７％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．３ｋｇ　　左手脂肪率　１５．５％

左脚筋肉量　１０．０ｋｇ　左脚脂肪率　１３．９％

右脚筋肉量　１０．９ｋｇ　右脚脂肪率　１１．１％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右脚脂肪率　１４．３％