これでは、体重、６４ｋｇを超えてしまうか

　昼食前の体重は、今朝より、０．５キロ増加して、６３．５キロとなった。午前中では、いいときは、朝より落ちたこともあったのに、この増加幅は、少し大きすぎる。

　６３．５キロという水準では、今日の入浴前の体重が、かなり厳しくなりそうだ。

　今日は昨日よりさらに寒いので、臨時休養日にするが、明日に向けて、６４キロを超えないか、心配なところではある。




体重　６３．５ｋｇ　　体脂肪率　１４．６％

筋肉量　５１．４ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　１１　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４６２ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２６．２ｋｇ　　体幹部脂肪率　１４．９％　体幹部脂肪レベル　２

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１５．２％

左脚筋肉量　１０．１ｋｇ　左脚脂肪率　１４．１％

右脚筋肉量　１０．２ｋｇ　右脚脂肪率　１４．２％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右脚脂肪率　１５．１％