増加幅は小さかったが、体重、６４ｋｇ超えの心配

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．７キロ増加して、６３．５キロだった。まあ、水準としては、とても我慢できないほど大きいのだが、増加幅が、０．７キロで済んだことは、まあ、より大きくはならなかったという意味で、まあまあの出来だと思う。
　しかし、朝が、６３．５キロでは、開始前までに６４キロを超えないかどうか、心配である。



体重　６３．５ｋｇ　　体脂肪率　１２．７％

筋肉量　５２．６ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４９４ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２７．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　１１．６％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１５．６％

左脚筋肉量　１０．９ｋｇ　左脚脂肪率　１１．２％

右脚筋肉量　９．８ｋｇ　右脚脂肪率　１５．７％

右手筋肉量　２．４ｋｇ　右脚脂肪率　１５．８％