ジョギング日和！！

　今日は、午前中、少し用事があって出かけていたので、帰宅したから昼食までに時間がなかったので、昼食前の諸数値は、計測できなかった。

　それにしても、今日は好い天気である。気温は、１０度前後だが、陽射しがあるので、暖かく感じる。

　これは絶好のジョギング日和だ。昨日の天気予報では、午後から曇るとか言っていたが、今日の天気予報では、午後も「晴れ」ということで、申し分なし。

　こういう日は、頑張ってジョギングしようという気になるものだ。体重は、かなり大きくなってしまっているので、成績的には、あまり芳しくはないかもしれないが、晴れやかな気持ちでやれることが第一、健康維持の大切な要素だろう。