昨日の朝よりは、０．２ｋｇ小さい

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．５キロ増加して、６１．４キロだった。昨日の朝よりは、０．２キロ落ちているから、まあまあ、どちらかといえば、いい方だろう。

　脂肪系、骨格筋率系の諸数値は、まだら模様。

　今朝は、コーヒーを１杯（約２００ｍｌ）飲んだが、昼食前までにどうなるか？



体重　６１．４ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２１．１％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４５９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．９　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１４．４％　　体幹皮下脂肪率　１２．６％

両腕皮下脂肪率　１８．６％　　両脚皮下脂肪率　１８．４％

全身骨格筋率　３０．５％　　　体幹骨格筋率　２４．６％

両腕骨格筋率　３６．６％　　　両脚骨格筋率　４７．９％