午前中は、体重の増減なし

　昼食前の体重は、今朝と変わりなかった。

　体重のみならず、多くも項目で、今朝と変りなしというのだから、これも珍しい。

　まあ、今日の天気は、予報されていたほど好くはなくて、気温もまだ高くはなっていないので、ジョギングじにどうなっているか。



体重　６０．３ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　　基礎代謝量　１４４５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．５　　　　　　　　　　　体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１３．８％　　体幹皮下脂肪率　１２．０％

両腕皮下脂肪率　１７．８％　　両脚皮下脂肪率　１７．６％

全身骨格筋率　３０．８％　　　体幹骨格筋率　２５．１％

両腕骨格筋率　３７．２％　　　両脚骨格筋率　４８．２％