午前中は、体重の増減はないが、体重以外の諸数値は悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６２．３キロだった。まあ、いつものことだが、朝食以外は「飲まず、食わず」で、便通はなく、排尿も少なかったので、こういうことになるのだろう。

　昼食は、昨日と同じで、手作りの冷やし中華だったので、開始前までに０．５キロ増加してとしても、６２キロ台に収まるので、ようやく開始前６２キロ台、ということになりそうだ。

　それにしても、体重以外の諸数値は、相変らず、悪化の一途で、どうしたんだろうと思う。



体重　６２．３ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２１．２％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４７３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．６％　　体幹皮下脂肪率　１２．８％

両腕皮下脂肪率　１８．６％　　両脚皮下脂肪率　１８．５％

全身骨格筋率　３０．５％　　　体幹骨格筋率　２４．６％

両腕骨格筋率　３６．７％　　　両脚骨格筋率　４７．９％