昨日の朝よりは、０．１ｋｇ小さい

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．７キロ増加して、６３．０キロだった。まあ、一昨日昨日よりは、増加幅も縮まり、体重は、０．１キロ落ちているので、僅かとはいえ、よかった。

　また、体重以外の諸数値は、昨日の朝より、ほんの僅か悪くなっている。

　今日は、今は雨だが、午後からは止むという天気予報だが、どうなるか？



体重　６３．０ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．８％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４９２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．５　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．７％　　体幹皮下脂肪率　１２．１％

両腕皮下脂肪率　１７．３％　　両脚皮下脂肪率　１７．０％

全身骨格筋率　３１．３％　　　体幹骨格筋率　２５．６％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　両脚骨格筋率　４８．６％