昨日の朝と、同じ体重

　今朝の体重は、昨日のシャワー後より、１．４キロ増加して、６３．３キロだった。昨日の朝と同じ経過である。まあ、暑くて咽が渇いているので、この後、カルピスウォーターを２５０ｍｌほど飲む予定まで、一緒である。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、僅かに好かった。




体重　６３．３ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．８％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４９２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．６　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１４．４％　　体幹皮下脂肪率　１２．７％

両腕皮下脂肪率　１８．２％　　両脚皮下脂肪率　１８．０％

全身骨格筋率　３０．８％　　　体幹骨格筋率　２４．９％

両腕骨格筋率　３６．７％　　　両脚骨格筋率　４８．２％