今朝も、体重増加は、１．８ｋｇ

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．８キロ増加して、６４．０キロとなってしまった。一昨日昨日と同じ増加幅である。何故、こんなに増加してしまうのか？

　体重以外の諸数値は、朝の計測としては珍しく、通常の数値が出ていた。

　体重が６４キロにも増えてしまったので、ガックリきて、「自棄食い」してしまった。
　ダノンのヨーグルト２個と、バナナを１本食べて、ミネラルウォーターも２００ｍｌほど飲んだ。
　もう、昨日今日でこの程度増えるなら、「いくら増えてもいい！｣という感じである。

　さぞ、昼食前体重は大きくなることであろう。

　明日の雨は、今のところ、たいして降りそうな予報ではないが、一応午後は雨になっているので、今日はやることを考えておかなければならないだろう。
　しかし、結構疲労は溜まっているので、やりたくない気持ちも半分くらいある。



体重　６４．０ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．９％（標準）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１５１４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．８　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．２％　　体幹皮下脂肪率　１１．６％

両腕皮下脂肪率　１６．３％　　両脚皮下脂肪率　１５．９％

全身骨格筋率　３１．９％　　　体幹骨格筋率　２６．３％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　両脚骨格筋率　４９．２％