午前中は、体重の増減ないが、大きすぎる。体重以外の諸数値は好くなる

　昼食前の体重は、今朝から変化はなくて、６４．５キロのままだった。体重以外の諸数値は、昼食前には珍しく、低い水準になっている。

　まあ、しかし、ともかく体重の水準が大きすぎる。開始前までには、あまり大きく増加しないでいてほしい。



体重　６４．５ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．５％（標準）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　　基礎代謝量　１５２４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　　体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．０％　　体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１５．８％　　両脚皮下脂肪率　１５．５％

全身骨格筋率　３２．１％　　　体幹骨格筋率　２６．５％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　両脚骨格筋率　４９．４％