前日より、１．１ｋｇ増加で、６１．５ｋｇ。諸数値はかなり好くなる

　朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、１．１キロ増加して、６１．５キロだった。まあ、増加幅が、０．１キロ増えて、体重は、昨日の朝と同じになってしまったということだ。起き抜けの排尿が、昨日よりはるかに少なかったことが、ｓの要因の一つと考えられるが、その原因については、特に思い当たることはない。

　今日は臨時休養日なので、昼食前、入浴前と、あまり大きく増加はしてほしくないものである。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりも、かなり好くなっている。



体重　６１．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．０％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４７０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．９　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１６．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．３％

全身骨格筋率　３１．４％　 　　 体幹骨格筋率　２５．８％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４８．７％