午前中は、体重、0.2kg落ちて、体重以外の諸数値は僅かに好くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ落ちて、61.2キロとなった。まあ、今朝が大きすぎたので、このくらい落ちて当然だろう。
しかし、昼食は、いつもの丼麺なので、午後からの便通如何で、入浴前の体重が変わってくる。入浴後の体重が、少しでも60キロに近づくよう、便通は多くあってほしいものだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、僅かに好くなっている。
体重 61.2kg 体脂肪率 19.7%(標準)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1462kcal
BMI 21.8 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.6% 体幹皮下脂肪率 11.9%
両腕皮下脂肪率 17.2% 両脚皮下脂肪率 17.0%
全身骨格筋率 31.0% 体幹骨格筋率 25.4%
両腕骨格筋率 37.3% 両脚骨格筋率 48.4%
しかし、昼食は、いつもの丼麺なので、午後からの便通如何で、入浴前の体重が変わってくる。入浴後の体重が、少しでも60キロに近づくよう、便通は多くあってほしいものだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、僅かに好くなっている。
体重 61.2kg 体脂肪率 19.7%(標準)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1462kcal
BMI 21.8 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.6% 体幹皮下脂肪率 11.9%
両腕皮下脂肪率 17.2% 両脚皮下脂肪率 17.0%
全身骨格筋率 31.0% 体幹骨格筋率 25.4%
両腕骨格筋率 37.3% 両脚骨格筋率 48.4%
2013-01-05 12:19
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