午前中は、体重、０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．０キロとなった。まあ、朝食の他ミカン２個を食べたが、午前中に排尿が多くあったので、それで、落ちたものかと思われる。なにはともあれ、よかった。

　昼食は、いつもの丼麺なので、それなりに体重は増加すると思われるが、まあ、６３キロ台にはならないで済みそうだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。



体重　６２．０ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．９％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．５％

両腕皮下脂肪率　１６．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．１％

全身骨格筋率　３１．５％　 　　 体幹骨格筋率　２６．０％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４８．８％