午前中は、体重、0.3kg増加して、体重以外の諸数値はかなり悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.3キロ増加して、60.9キロとなった。まあ、午前中に、デコポンを1個食べたのだが、それで(とは限らないが)0.3キロも増加するとは、意外であった。
今日は、天気も好いし気温も少し高いので、ジョギング日和になりそうだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりかなり悪くなっている。
体重 60.9kg 体脂肪率 21.0%(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1450kcal
BMI 21.7 体年齢 49歳
全身皮下脂肪率 14.4% 体幹皮下脂肪率 12.6%
両腕皮下脂肪率 18.5% 両脚皮下脂肪率 18.3%
全身骨格筋率 30.4% 体幹骨格筋率 24.6%
両腕骨格筋率 37.0% 両脚骨格筋率 47.8%
今日は、天気も好いし気温も少し高いので、ジョギング日和になりそうだ。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりかなり悪くなっている。
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内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1450kcal
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価格:1,071円(税込)
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