朝への増加幅は、何とかギリギリでクリア [健康]
今朝の体重は、昨日の入浴後より、1,9キロ増加して、60.6キロだった。まあ、増加幅が2キロ以下であってほしいという目標だったが、1.9キロということで、それはギリギリでクリアというところ。まあ、もう少し小さくても好かったのかな、とは思う。
まあ、天気予報では、今日は昨日よりは少し暖かいそうだから、昨日よりは走りやすそうだ。
体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し悪い。
体重 60.6kg 体脂肪率 19.3%(標準)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1454kcal
BMI 21.6 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.3% 体幹皮下脂肪率 11.6%
両腕皮下脂肪率 16.9% 両脚皮下脂肪率 16.6%
全身骨格筋率 31.1% 体幹骨格筋率 25.6%
両腕骨格筋率 37.0% 両脚骨格筋率 48.5%
まあ、天気予報では、今日は昨日よりは少し暖かいそうだから、昨日よりは走りやすそうだ。
体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは少し悪い。
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BMI 21.6 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 13.3% 体幹皮下脂肪率 11.6%
両腕皮下脂肪率 16.9% 両脚皮下脂肪率 16.6%
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価格:1,071円(税込)
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