前日よりの増加幅は、２．２ｋｇと大きい

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、２．２キロ増加して、６０．７キロとなった。増加幅は、一昨日昨日が１．７キロだったから、それより、０．５キロ大きいことになる。したがって、昨日の入浴後の体重が、一昨日より０．５キロ小さくなっていたが、それはそっくりパーとなってしまったわけである。
　昨日は入浴で、０．４キロしか落ちなかったので、今朝への増加幅は小さくなると期待していたわけであるが、そんな「期待」は吹っ飛んでしまった。
　一昨日昨日と、昨日今日の違いは、その日の減量幅の大きさ。一昨日は２キロ台、昨日は３キロ台。
　まあ、減量幅を大きくすれば、翌日への増加幅も大きくなるというのは、悩ましいところだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より少し悪くなっている。



体重　６０．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．４％（標準）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４６０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．１％

両腕皮下脂肪率　１６．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．７％

全身骨格筋率　３１．６％　 　　 体幹骨格筋率　２６．２％

両腕骨格筋率　３７．８％　　　 　両脚骨格筋率　４８．９％