前日よりの増加幅は、０．９ｋｇだが…

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．９キロ増加して、６０．８キロだった。まあ、昨日入浴で１．０キロ落としているので、０．１キロだけ、昨日の入浴前より落ちたわけだ。
　まあ、入浴で落としただけ増加するというパターンが多いだけに、０．１キロでも落ちればいい方だろう。

　このところ気になっていた、体重以外の諸数値は、かなり好くなっている。まあ、体重の水準が大きくなったので、それなりに好くなったということなのだろう。



体重　６０．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．７％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．３％

両腕皮下脂肪率　１６．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．０％

全身骨格筋率　３１．４％　 　　 体幹骨格筋率　２６．０％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４８．７％