増加幅は小さくなったが、水準が少し大きい

　朝食前の体重は、昨日の入浴後より、２．２キロ増加して、６０．７キロとなった。まあ、増加幅は一昨日昨日よりは小さくなったが、昨日の入浴後の体重が少し大きかったので、こういう結果となった。６０．７キロでは、少し大きいかなというところだが、どうするか？

　体重以外の諸数値は、昨日の朝食前よりは、かなり好くなっている。



体重　６０．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．９％（標準）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４６２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．８％

両腕皮下脂肪率　１５．７％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．２％

全身骨格筋率　３１．８％　 　　 体幹骨格筋率　２６．５％

両腕骨格筋率　３７．７％　　　 　両脚骨格筋率　４９．１％