午前中は、体重、0.2kgの増加。体重以外の諸数値は、僅かに悪くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ増加して、61.5キロとなった。まあ、午前中に、小豆アイスバーと苺アイスバーを食べ、ミネラルウォーターを少し飲んだので、これくらいは増加するのだろう。
昼食はパンなので、それほど大きな体重増加はないとは思われるが、現在の水準では、開始前の体重は昨日より大きくなってしまうことになるだろう。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは僅かに悪くなっている。
体重 61.5kg 体脂肪率 18.3%(標準)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1474kcal
BMI 21.9 体年齢 48歳
全身皮下脂肪率 12.7% 体幹皮下脂肪率 11.1%
両腕皮下脂肪率 16.0% 両脚皮下脂肪率 15.6%
全身骨格筋率 31.7% 体幹骨格筋率 26.3%
両腕骨格筋率 37.6% 両脚骨格筋率 49.0%
昼食はパンなので、それほど大きな体重増加はないとは思われるが、現在の水準では、開始前の体重は昨日より大きくなってしまうことになるだろう。
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内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1474kcal
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両腕皮下脂肪率 16.0% 両脚皮下脂肪率 15.6%
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価格:1,071円(税込)
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